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Formation la plus suivie
Confiance en soi : passer à l'action
Libérez-vous du doute et osez enfin ce qui compte pour vous
4 800 apprenants
FR
Tous niveaux
Dernière mise à jour 07/2026
Par Rokia Samaké
· Formatrice en soft skills
Ce que vous allez apprendre
Comprendre les mécanismes du doute
Construire une image de soi solide
Oser agir malgré la peur du jugement
Compétences acquises
Estime de soi
Audace
Résilience
Programme de la formation
3 sections · 9 leçons · 8h de contenu · 1 leçons offertes en aperçu
- D'où vient le manque de confiance 24 min
- Identifier ses pensées limitantes 22 min
- Exercice : votre inventaire de forces 30 min
- Les petites victoires qui changent tout 24 min
- Se parler comme à un ami 20 min
- Quiz — Vos progrès 10 min
- La méthode des défis progressifs 24 min
- Rebondir après un échec 22 min
- Projet : 21 jours de défis personnels 1h
Prérequis
- Aucun
Description
<p>Libérez-vous du doute et osez enfin ce qui compte pour vous.</p><p>Toute personne freinée par le doute ou le regard des autres.</p>
Public cible
Toute personne freinée par le doute ou le regard des autres.
Votre formateur
Rokia Samaké
Formatrice en soft skills
4,8 de note formateur
43 500 apprenants
9 formations
9 ans d'expérience
Psychologue du travail, elle accompagne les professionnels sur la communication, la confiance en soi et la productivité au quotidien.
Avis des apprenants
4,8
★★★★★
390 notes
Yacouba Togola
★★★★★
04/06/2026
Grâce à cette formation, j'ai pu répondre avec assurance aux questions techniques de mon entretien.
Mariame Touré
★★★★☆
24/05/2026
Les quiz obligent à vraiment assimiler avant d'avancer. L'examen final est exigeant mais juste.
Sékou Camara
★★★★★
13/05/2026
Avant/après : rien à voir. Je maîtrise des outils que je pensais inaccessibles.
Kofi Mensah
★★★★★
02/05/2026
Les corrections détaillées des travaux pratiques valent de l'or pour progresser.
24 000 FCFA
Garantie satisfait ou remboursé 14 jours
Cette formation comprend
- 9 leçons — 8h de contenu
- Cours animés : diapositives + narration synchronisée
- Transcription complète de chaque leçon
- Ressources téléchargeables
- Accès à vie
- Accessible sur mobile
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